生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと③】「特定医療費（指定難病）受給者証」申請とメリット・デメリット
「特定医療費（指定難病）受給者証」の申請に必要な書類やルール、申請するメリット・デメリットを難病当事者の目線で詳しくご紹介。制度が複雑に絡み合っていて頭が混乱しますが、疾病の状況、所得、居住自治体の制度などを正しく理解して選択しましょう。
生きづらさを抱えて
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生きづらさを抱えて 障害者総合支援法改正案で週20時間未満も障害者雇用率算定対象に
障害者総合支援法改正案が提出されました。色々な変更とともに週20時間未満の就業も実雇用率の算定対象になります。そのことに焦点を当ててご紹介します。
生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと②】「難病」と「指定難病」の違い
難病の中でも、医療費補助の対象とする疾病は「指定難病」とされます。指定難病となる要件や、医療費補助を受けられる「特定医療費（指定難病）受給者証」の概要について見ていきましょう。
生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと①】「難病」の定義
難病当事者が自身の体験談も交えながら「難病」の定義、法整備された経緯などを解説。難病と言えば筋萎縮性側索硬化症（ALS）、潰瘍性大腸炎、パーキンソン病、などがメディア等で見聞きする事が多いですが、もっと詳しく知ってみよう。
生きづらさを抱えて カームダウン・クールダウンスペースとは：心身の安らぎを邪魔されない場所
カームダウン・クールダウンスペースは、静かな環境で感情や緊張を緩和する場所。自閉症や感覚過敏などの場所です。どんどん設置場所が広がっています。
生きづらさを抱えて 生きづらさを生み出す思考
発達障害を抱えるライターが「生きづらさの原因」を考えてみました。個人の最適を追求するあまりに、社会全体で苦しくなっていないでしょうか。本当にその荷物は注文当日に届く必要はありますか。一緒に考えていきましょう。
生きづらさを抱えて 【アルコール依存症からの断酒】- アルコール依存症を克服するために
アルコール依存症への対策として、適切なサポートを受ける、リラックス方法を見つける、トリガーを避ける、健康的なライフスタイルを維持することが重要。ソーバーキュリアスという考え方も増えている。
生きづらさを抱えて 【当事者談】今、不登校やひきこもりに悩む悩むあなたへ
今、不登校やひきこもりに悩む方へ「ひきこもり経験者」からのメッセージです。悩みを少なくするコツや、自信を取り戻すために効果的だったことをご紹介します。
生きづらさを抱えて 【体験談】うつ病と妊娠中の緊急入院
私はうつ病になってから妊活を始めました。運よく、すぐに妊娠しましたが、安定期に入ったころに入院しました。うつ病で、薬を飲んでいるからこんなことになってしまったのか…と自分を責めたこともありました。今回は、妊娠中の入院についてお話しします。
生きづらさを抱えて 【体験記】40代で発覚！大人の発達障害＃6（実は発達障害だった？偉人たち編）
大人の発達障害を持つ40代ライターが、発達障害を持つ著名人たちの生き方を解説します。溢れる才能を活かして世の中に影響を与え続ける彼らの言動に、生きづらさを抱えつ人たちへのヒントが隠されているかもしれません。