食 MCTオイルとは：痩せて、頭にも健康にも良いオイルのすべて
MCTオイルはエネルギー効率が高く、ケトン体生成や食欲抑制効果があります。ダイエットや健康維持に効果的で、料理やドリンクに幅広く活用できます。
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ITライフハック Organization IDとは？GPT-4のウェイトリスト簡単登録方法
Organization IDとは何？GPT-4APIのウェイトリストの登録方法でつまったのを機に、簡単に登録できるよう調べたことを書いておきます。
生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと③】「特定医療費（指定難病）受給者証」申請とメリット・デメリット
「特定医療費（指定難病）受給者証」の申請に必要な書類やルール、申請するメリット・デメリットを難病当事者の目線で詳しくご紹介。制度が複雑に絡み合っていて頭が混乱しますが、疾病の状況、所得、居住自治体の制度などを正しく理解して選択しましょう。
生きづらさを抱えて 障害者総合支援法改正案で週20時間未満も障害者雇用率算定対象に
障害者総合支援法改正案が提出されました。色々な変更とともに週20時間未満の就業も実雇用率の算定対象になります。そのことに焦点を当ててご紹介します。
ITライフハック 【WordPress】Jetpackの統計情報で不具合がある時の対処方法
Jetpackの統計情報で不具合が発生して確認できなくなった場合、新しいユーザーエクスペリエンスが原因です。その場合の対処方法についてご紹介します。
生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと②】「難病」と「指定難病」の違い
難病の中でも、医療費補助の対象とする疾病は「指定難病」とされます。指定難病となる要件や、医療費補助を受けられる「特定医療費（指定難病）受給者証」の概要について見ていきましょう。
Gift図書館 【BLUE GIANT】映画感想｜英雄だけが人生の正解じゃない
ジャズ好きの知人に誘われて、全くの初見で観に行った映画「BLUE GIANT」。最も私が感情移入したのは青春の只中にいる少年たちではなく、それを支える名もなき大人たちだった。
ITライフハック 【Tips】M1/M2/Intel Mac向け無料でWindowsアプリの実行方法
MacでWindowsアプリを実行するためのWineskinは無料のアプリです、M1/M2/Intelのどれでも使用できます。今回は使用方法を簡単にご紹介します。
生きづらさを抱えて 【難病患者が知っておくべきこと①】「難病」の定義
難病当事者が自身の体験談も交えながら「難病」の定義、法整備された経緯などを解説。難病と言えば筋萎縮性側索硬化症（ALS）、潰瘍性大腸炎、パーキンソン病、などがメディア等で見聞きする事が多いですが、もっと詳しく知ってみよう。
生きづらさを抱えて カームダウン・クールダウンスペースとは：心身の安らぎを邪魔されない場所
カームダウン・クールダウンスペースは、静かな環境で感情や緊張を緩和する場所。自閉症や感覚過敏などの場所です。どんどん設置場所が広がっています。