生きづらさを抱えて ドラマ「かぞかぞ」に見た、私たちが進むべき道
NHKBSプレミアムドラマ『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』は近年まれに見る傑作。障害者も障害者認定されていないけどクセ強めの人々も、その特性を自然体として生きる。だけど自己中心的ではなく相手への優しさが根底にある。
生きづらさを抱えて 
ITライフハック 【Tips】Macのゴミ箱を自動的に空にする方法
Macのゴミ箱がいつの間にか容量を占めていませんか？この記事では、30日後にゴミ箱を自動で空にする方法を簡単な手順で解説します。
プロステイホーマーの道 米軍式入眠法：たった2分で眠りに落ちる快眠誘導方法
軍隊の兵士がミスをおかさないように考えられた睡眠法をご紹介します。簡単な方法で、たった2分で眠り落ちると話題です。
ITライフハック 【Tips】Macでのメモにロックを設定する方法及びパスワードのリセット
Macの「メモ」アプリで重要な情報を保護しましょう。この記事では「メモ」にロックをかける方法と、パスワードを忘れた場合のリセット手順をご紹介します。内容の安全性を高めるための有益な情報です。
Gift図書館 姫からレディへ│彼の両親と映画リトル・マーメイドを観た話
映画館の席順はお義母さん、彼氏、私、お義父さん。緊張しながら見た映画「リトル・マーメイド」の物語は、周囲から応援される自由奔放なプリンセスが羨ましい一方で、「感謝と謙虚さを持った大人の女性になりたい」とこっそり心のメモに記す。そうだ、私はもう小さなお姫様ではないのだから。
ITライフハック 【Tips】Macのコンピュータ名またはローカルホスト名の変更方法
Macでコンピュータ名を変更する方法のご紹介です。この設定方法は、macOS Ventura移行の設定方法になります。
ライフワーク ダルビッシュが佐々木朗希に渡したメラトニン分泌を促す睡眠サプリとは？
日本で手に入る機能性表示食品サプリメントを活用し、快適な睡眠を得ましょう。自分に合ったサプリを選び、適切な摂取方法と注意点を理解して活用し、日々の生活に活力を与えましょう。
ITライフハック 【Tips】MacでUSBメモリを暗号化してパスワードをかける
Macを使ってUSBメモリを簡単に暗号化する方法を詳しく説明します。手順はシンプルで、データの機密性を保つことが可能です。重要な情報を安全に管理しましょう。
ライフワーク イベント取材の経験から得た「チャレンジ」への心構え
筆者が取材記者として経験してきたイベント取材の現場の光景より、何かに挑戦することに対しての必要な心構えを考えます。
ITライフハック 「他の4xxの問題が原因でブロックされました」の解決法
「他の4xxの問題が原因でブロックされました」というエラーがGoogle Search Consoleから来た際の解決方法についてご紹介します。