生きづらさを抱えて 自分で決めるということ -過干渉からの脱却-
私はこれまでずっと親の監視下で生きてきました。でもこんなのは私の人生じゃない。私は親の人形ではない。私に何かあっても親は責任をとってくれない。そんな想いから30歳直前にして家を飛び出した私のお話です。
生きづらさを抱えて 
ITライフハック Twitter がアクセス制限を導入：ログインの必須と閲覧数の制限
Twitterはログインしていないアカウントからの閲覧と、ツイートの表示回数制限を設けると発表。Twitter Blue未加入の未認証アカウントの場合、最大1000件/日までしか閲覧できない仕様になりました。
ITライフハック 【Stable Diffusion】出力をJPGやWebPに切り替える方法
Stable Diffusion WebUIの出力画像保存形式をPNGからJPGやWebPに変更し、ストレージを節約しましょう。手順は簡単で、画質はほとんど変わらず、容量は大幅に削減できます。
生きづらさを抱えて 【作業所のリアル⑤】利用料を支払いながら働くってよ？
こんにちは！くるみです。 一般就労と、作業所での就労。どちらも経験した私が「作業所」（就労継続支援A型事業所、就労継続支援B型事業所）の知られざる世界を皆さまにお伝えしていきます。 以前に、作業所で得られる工賃（賃金）についてお話しましたが...
ITライフハック 【Tips】MacのWordでPDFに変換時、リンクが切れてしまった方への解決法
このブログ記事では、MacのWordからPDFへの変換時にリンクが機能しない問題の解決法を詳しく解説します。これでリンク付きPDF作成をスムーズに。
ライフワーク 須坂市「八丁鎧塚古墳」について①
冬の長野県は雪国と思っていませんか？しかし、それは古い話。現在では一面銀世界は数年に一度の現象。過去のプチ氷河期を解き明かしながら、長野県の真の冬景色とは何か、長野の真実を、驚くほどの事実と共にお届けします。
ITライフハック Velja：ブラウザ切り替えとカスタムルール設定を可能にするMacアプリ
VeljaはMac用の便利なブラウザスイッチャーです。デフォルトとサブのブラウザ間の切り替えや特定のURLを開くブラウザの指定が可能で、ブラウザやWebサービスの利用を大幅に効率化します。
ライフワーク こうすれば不安も解消！初心者のためのインタビュー講座 実践編
本記事では、インタビューの成功に必要な心構えと技術を詳細に解説しています。対面でのインタビューに不慣れな方でも、準備から対話の進行方法、相手への配慮に至るまで、丁寧にご紹介します。
ITライフハック 【WordPress】コードハイライトのHighlighting Code Blockプラグインがおすすめ
「Highlighting Code Block」はWordPressでソースコードを見やすく表示するためのプラグインです。様々なプログラミング言語のシンタックスハイライトや好みの配色設定など、おすすめのプラグインです。
ライフワーク 千曲市「千曲市役所 旧庁舎」吉阪隆正のヘンでカッコいい市庁舎②
長野県にある建築家・吉阪隆正の作品を特集。中でも注目なのが更埴市庁舎（旧千曲市庁舎）。特異なデザインが魅力でありながら使い勝手の悪さも指摘。現状の保存状況や新築移転後の現市庁舎も紹介。