ITライフハック 【Tips】ハードディスクドライブ（HDD）を安全に廃棄する方法：完全ガイド
HDDを安全に廃棄する方法を徹底解説！データの完全消去から物理的破壊、リサイクルまで、手順と注意点を詳しく説明。プロフェッショナルサービスも紹介しています。データ漏洩を防ぎ、環境にも配慮しましょう。
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生きづらさを抱えて 幸せに生きるために手放したこと
ひきこもりを経験したライターが、現在は幸せを感じながら日々暮らしています。その心境に至ったヒントをご紹介します。
ITライフハック 【PPAP】パスワード付きZipファイルの危険性: セキュリティが不十分である理由と効果的な代替手段
パスワード付きZipファイルは本当に安全なのか？本記事では、そのリスクとなぜ企業や個人が使用を避けるべきかを詳しく解説し、代替手段やセキュアな情報共有方法を提案します。データ保護の重要性を理解し、適切な対策を取りましょう。
生きづらさを抱えて 遺伝と自閉症スペクトラム症（ASD）：科学が解き明かすその関連性と可能性
この記事では、自閉症スペクトラム症（ASD）と遺伝の関係について詳しく解説します。双子研究からのエビデンス、関連遺伝子、エピジェネティクスの影響などについて紹介しています。
ITライフハック 【Tips】アプリを使って簡単にMacのスクショをPNGからJPGへ変更する
Macのスクリーンショット保存形式をPNGから小さなサイズのJPGに変更しましょう。この記事では、一番簡単な手順で変更方法を説明します。画像管理が効率的になります。
育児xいくじxIKUJI 【ニュース記事】「発達障害を持つ子供の育児」について思うこと
今回は、自身の体験から孤立や絶望感を理解し、社会に問題提起を行います。発達障害や精神疾患を抱えながら育児をする人々への理解と支援が必要と認識して問題提起をします。
ITライフハック 【Tips】忘れる前に即メモ！AppleWatchとDraftsの名コンビ
Apple Watch向け音声メモアプリ「Drafts」は、いつでもどこでも手軽にメモが取れる便利なアプリ。無料で十分活用できるので、忙しい日常に役立ててみましょう。
Gift図書館 肩書はいらない本音で話せ｜F著【20代で得た知見】を読んで
本屋で立ち読みして、作者も、値札もろくに見ないまま、小走りでレジに持っていた本。心に残るのは、名もなき言葉の数々であり、忘れがたいのは大切なあの人の横顔と独り言。
ITライフハック 【Stable Diffusion】おすすめモデル②リアル3D編
Stable Diffusion のモデル選択は、完成する画像の品質に直接的な影響を及ぼす重要な要素となります。 前回は二次元・三次元イラスト向けモデルで、有名なおすすめモデルをご紹介しました。 今回は、前回紹介していない、三次元モデルで有...
生きづらさを抱えて グループホームと生活保護
「グループホーム」という場所をご存知でしょうか？法律的に言えば「共同生活援助」のことを指し、障害や疾病を持つ方が共同で生活する場のことです。私が働いていたグループホームの入居者は、ほとんどの方が生活保護受給者でした。そのときに感じた疑問についてお話します。