生きづらさを抱えて 推し活・趣味は体調のバロメーター
最近、調子が悪いなあ…と感じます。理由は分かりません。ただ、眠れない日々が続いています。そして、私の体調のバロメーターとして推し活や趣味に対する「意欲」があります。この意欲が低下するとき、私は自分が体調不良なのだと自覚します。
うつ
生きづらさを抱えて 
生きづらさを抱えて アニマルセラピーの魔法：心を癒す動物の力
アニマルセラピーは、動物との触れ合いで心身を癒す効果があります。障害者や高齢者など、幅広い対象者に適用され、リラックスやコミュニケーション能力向上などの効果が期待できます。
プロステイホーマーの道 【体験談】ひきこもり中に感じていた不安・恐怖（家族編①）
ひきこもりを経験したライターが、当事者を支える家族の心理を解説します。どれも、ライター自身がひきこもり家族会で聞いた「生の声」です。
生きづらさを抱えて 【体験記】40代で発覚！大人の発達障害#4（受診編）
40代に入って大人の発達障害の診断を受けました。その結果、今までの生きづらさの原因が理解できました。今回は実際に診断を受けてみた率直な感想です。
生きづらさを抱えて 【滝山病院問題に思う】措置入院の苦しみ
重度の精神障害者を犯罪者予備軍として扱うことでこのような問題が起こるのだと考えています。どうすれば地域で対等に安心して安全に暮らしていけるのか。地域でなくても良い。その特性に応じた刺激の少ない環境で生きていけるのか。考えたい。
生きづらさを抱えて 【体験談】私がうつになった理由
うつ病とひとことに言っても症状も発症の仕方も人それぞれちがいます。今回は私がうつと診断されたときの体験をお話したいと思います。
生きづらさを抱えて 【体験記】40代で発覚！大人の発達障害#3（困りごと編②）
40代になって大人の発達障害と診断されました。発達障害を受け入れて、前向きに生きていこうと思います。発達障害が持つ特性で困ったことをご紹介します。
生きづらさを抱えて ジャニヲタの私が唯一楽しめなかったライブ
20数年、ジャニヲタをしている私。ライブにも何十回と行き、毎回楽しんでいる私ですが、唯一楽しめなかったライブがありました。複数のジャニーズグループが好きで（いわゆる掛け持ち）ライブも何度も行っています。毎回、大満足で幸せいっぱいな気持ちになるライブですが、楽しめなかったライブがあります。理由は「うつ」だから。
生きづらさを抱えて うつ病を持つ支援者です。葛藤があります。
30代で1児のママ。子育て真っ最中の私の仕事は障害福祉の相談支援員。けれど、私は「うつ病」を患う患者でもあります。私は、現在30代で3歳児の子育てをしています。仕事は、障害福祉分野の相談支援員。大学で勉強し、社会福祉士、精神保健福祉士を持って働いています。
プロステイホーマーの道 【体験談】1回目 ひきこもりの原因
ひきこもり経験者が体験談を語ります。今回は「ひきこもりの原因」社交的だった筆者がなぜひきこもったかを語ります。