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HSP派遣社員が経験した重症妊娠悪阻 ~つわり退職とその後~ ①HSPとは?

HSP 働く-Work
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はじめに

はじめまして!わたくし、はなさくママと申します。

転勤族の夫と結婚して以降、転居を伴う異動が2回ありました。

現在は、関西地方にて夫・息子と三人暮らしをしています。

 

派遣社員として就業していた頃、第一子である息子を妊娠しました。

喜びも束の間、妊娠8週に「重症妊娠悪阻」と診断されました。

妊娠悪阻で、身体的にも精神的にも参ってしまった私は、つわり退職を選択。現在に至るまで専業主婦をしています。

 

今になってつわり退職を振り返ると、悪阻の症状自体はもちろんのこと、

「HSP=繊細さん」という自らの気質も退職の大きな要因になったのかなと感じます。

 

このブログでは、「HSP派遣社員」「重症妊娠悪阻」そして「つわり退職」について、つづっていきます。

要素がたくさんありますが……私の経験がどなたかの参考となれば幸いです♩

パソコンの前で、机に顔を埋める女性

 

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「HSP」という概念との出会い

私の趣味は、今どんな本が人気なのかな~?と書店に行ってチェックすることです。

ある時、現在大ヒット中!!!とプッシュされているこの本を発見しました。

『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』(武田友紀・著)

  • まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する
  • 相手が気を悪くすると思うと断れない
  • 細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる
  • 疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

これらが本の帯に書かれていて、自分のことかと二度見したほどです(笑)

 

 私は、この本で初めて「HSP」を知りました。

Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)”の頭文字をとった言葉で、

アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が自身の特性を研究し発見した概念なのだそうです。

日本ではしばしば「繊細さん」と表現され、2019年頃から広く認識され始めたとされています。

エレイン・アーロン博士によるHSP診断のセルフチェックを行ってみたのですが、私はおそらくHSPであるという結果でした。

 

私って“意外と”繊細さん!?

黒板の前で、本を開いて談笑する女生徒2人

私が高校生の頃(日本でHSPが広まるずっと前w)、友達に言われた言葉があります。

「はなさくって、“意外と”繊細だよね~」

私はその頃自分が繊細だという認識があまりなく、「えっそうなのかな?」と聞き返しました。

友達が言うには、「いつも明るく笑顔で、いろんな人と楽しく話しているな~って見てたんだよね。でも仲良くなるうちに、自分の発言が誰かを傷つけてないか?周りからどう思われてるかな?っていつも気にしてるから(笑)」と。

図星!!!自分のことって案外わからないんだ!!!と驚きました。 

 

HSPについて初めて知った時、私はこの出来事を思い返していました。

友達に言われて自分って繊細なのかも…?とは感じていましたが、

武田友紀さんの書籍でHSPの特徴として挙げられていた

「他人といると疲れる」「忙しいと刺激から離れて自分一人になりたくなる」

ということは正直経験がありませんでした。

だから、実際はHSPではないのかな?と思っていました。

 

HSS型HSPとは?

HSP

そんな時、また別の本との出会いがありました。

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フォレスト出版
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『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』(時田ひさ子・著)

こちらの書籍によると、

繊細で傷つきやすく、共感能力の高いHSPという特性

☆好奇心旺盛で新しい情報や刺激を求めて飽きやすいHSS “High Sensation Seeking ハイ・センセーション・シーキング 新規刺激追求性”という特性

この一見相反する両方の特性を持ち合わせている「HSS型HSP=隠れ繊細さん」が存在しているというのです。

また、エレイン・アーロン博士によると、全人口の6%程度の少数派なのだとか。

 

私はこの本を読んで、友達に「“意外と”繊細だよね」と言われたことが腑に落ちました。

学校では楽しく過ごしているけど、家に帰ると周りからどう思われたかなといつも反省会。

一人になりたいわけじゃないし、いろんな人と話して知らなかったことを知るのは好き……

あー、自分ってなんてややこしいんだ!!

こんな風に思うことが決しておかしいことじゃなくて、

少数派ではあるけれど仲間がいるのか!と嬉しく感じました。

 

さて、次回第2弾では、HSSHSPという特性を抱える私が、

派遣社員として働き始めた頃について記事にしていきます★

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